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jueves, 18 de diciembre de 2014

Contágiate

El otro día comentaba con una persona, de esas que te muestran sabiduría popular por los cuatros costados, cómo se está produciendo un fenómeno curioso en esta época del año: Los comercios adelantan al máximo la navidad, pero luego en la calle el clima y el ambiente se va retrasando ya casi sólo hasta los días más señalados.



Parece que nos cuesta contagiarnos, es cierto que la situación económica no es la ideal, sobre todo si lees esto desde España, pero si además de esto rechazamos aquellos momentos donde el clima anima a pasar buenos momentos y a sentir buenas emociones... ¿Qué nos queda?

Veo personas mirar a los niños que juegan y decirse "pobres.. inocentes... no saben la realidad"... y yo me pregunto ¿por qué no contagiarnos, aún a sabiendas de que hay otra realidad, y disfrutar al máximo de estos días... de estos al menos?

Toma consciencia de lo bueno que te rodea, y decídete a contagiarte. Deja que tu energía se recargue, que tus fuerzas se pongan a tope y comparte todo eso con esas personas que no te roban un ápice de esa energía... sino que te la incrementan aún mas.

Contágiate de la Navidad... aunque sólo sea por mantener una buena costumbre.


Luis Gil - Inspira y Avanza.

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jueves, 4 de diciembre de 2014

Si lo haces, hazlo BIEN

Ayer tuve una sesión donde me di cuenta de la importancia de hacer las cosas bien.

pero sin llevarlo al extremo :-)


La persona con la que estaba trabajando me contaba las dudas que tenía sobre utilizar algunas herramientas de cambio personal porque "ya se las habían hecho y no habían funcionado".

Cuando le pedí que me explicara lo que había estado trabajando pude comprobar como ni por asomo las herramientas habían sido utilizadas convenientemente. De hecho, hacerlo con esa torpeza le había provocado más negativo que lo positivo que le podría aportar.

No voy a seguir contando el resultado cuando realmente pudo trabajar con las herramientas tal como son, pero estoy seguro que podéis imaginároslo. Lo único que quería compartir es la reflexión de que en todas las áreas, y quizá más en las del trabajo personal por la responsabilidad, que conlleva participar del proceso de cambio de una persona, la ética, la práctica, la profesionalidad, son fundamentales.

A todo el mundo le apetece ayudar a otros. Diría que incluso tras un curso, un libro leido, un taller de mejora personal, muchas personas se sienten capacitadas para trabajar con otras y ayudarlas... pero NO es así. Trabaja, perfecciona, practica primero y, sobre todo, se honesto contigo mismo y con los demás.

Al final, si te autoengañas, si no cumples con lo que comento arriba, será pan para hoy y hambre para mañana... y en el camino dejarás muchas personas insatisfechas.

De verdad, hagas lo que hagas, si estás dispuesto a hacerlo.... HAZLO BIEN.


Luis Gil - Inspira y Avanza.

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jueves, 30 de octubre de 2014

Párate y reflexiona. Las 4 preguntas.


El coaching, si no usas más herramientas adicionales, es realmente simple (eso no es sinónimo de que sea sencillo). Muchos "gurús" tratan de hacerlo casi mágico, pero en muchas ocasiones se reduce a aspectos muy básicos. Hay veces que simplemente lo que fomenta es que la persona se pare y piense.

¿Cuánto hace que no te paras a reflexionar sobre tu camino en la vida y como mejorarlo?...La mayoría de vosotros, por experiencia, no se ha parado prácticamente nunca para planificar en serio su vida en los últimos 3 años. Teniendo en cuenta que esta etapa de cambio y convulsión casi obliga a ello, imaginad lo necesitados que estamos de ese momento.



Tal vez así, en general, suene muy abstracto... "reflexionar sobre la vida"... pero ¿y sobre lo concreto? ¿te paras a reflexionar sobre lo concreto?

Sí, me estoy refiriendo a esa última decepción, ese último problema que te ha sorprendido, esa situación que no ha ido como tu querías... ¿que tal si te paras un momento y te preguntas?


  1. ¿Qué ha pasado en esa situación?
  2. ¿Cómo podrías haber mejorado tu aportación en ella?
  3. ¿Siempre actúas así en situaciones similares?
  4. ¿Qué vas a hacer diferente si se presenta de nuevo la situación?


Posiblemente te parezca interesante. Seguramente te digas..."humm... esto lo voy a hacer". Las preguntas realmente importantes son: ¿Seguro? ¿Lo dices de verdad? ¿Vas a dejar al lado el ruido y te vas a parar a pensar y mejorar?

Hazlo, y muchas de las cosas que vemos sin solución, como un "castigo del mundo" comenzarán a cambiar a nuestro alrededor.


Luis Gil - Inspira y Avanza.

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jueves, 16 de octubre de 2014

Vas cargando una MOCHILA.

Esto seguro que ya te ha pasado. 


Imagínate que no te sientes bien y alguien te dice: "tal vez haya otra forma de enfocar lo que estás haciendo para que te sientas diferente y no tengas que repetirte a ti misma todos los días lo desafortunada que eres".


Ahora piensa..."¿Cuál podría ser tu reacción?"

A) ¡Qué sabrá este lo que me pasa a mi!

B) ¡Ya quisiera yo!...¡ojalá!.. pero creo que no.

C) Yo sé lo que me hago. Seguro que mi suerte cambia cuando tenga que cambiar.

D) Hummm... ¿será que sí? Lo mismo esta vez, como aquella que luego me di cuenta también, me he obcecado con que no tiene mas salidas, ... pero quizá es que yo me estoy amarrando sola...


Si has elegido la D) ... ya has empezado a crear la solución.

Muchas veces ponemos nuestro dolor y nuestro problema tan dentro de nuestra identidad, que cuando alguien intenta agarrar esa carga, separarla de nosotros y mostrarla para que sepamos qué debemos quitarnos de encima, negamos que eso sea una mochila, y decimos que es nuestro brazo... y nos atamos a ella como si realmente fuera nuestro brazo, como si en lugar del problema, no estuviéramos despidiendo de una parte de nuestro propio cuerpo.

Si alguien de confianza te muestra la mochila recuerda que sí, que es tuya, pero que naciste sin ella. ¿será que sí? ¿será que puedes reconocerla como tal y bajarla de tus hombros?

Luis Gil - Inspira y Avanza.

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jueves, 2 de octubre de 2014

Sé minucioso con lo IMPORTANTE

Ayer trabajaba con un cliente de Sevilla en una sesión de desarrollo profesional/ejecutivo. Tras comentar inicialmente lo que íbamos a trabajar juntos ese día, pasó el momento de definir claramente lo que quería conseguir sobre una situación concreta. Me dijo: "quiero dejar de sufrir con esto ya".

Yo le traté de hacer ver, que si esa era la frase que se repetía en su mente una y otra vez para tratar de solventarlo, iría en sentido contrario (como, de hecho, le estaba pasando). Nos pusimos a definirla de manera adecuada para que fuera realmente útil en su mejora, y quedo sorprendido de los pasos que se deben dar hasta que un simple deseo se pueda convertir en una herramienta de mejora y consecución de los logros.

En mi experiencia, he ido depurando el proceso para marcar objetivos y metas que realmente sean posibles de conseguir, y he de decir que actualmente el método tiene 25 pasos muy pensado, probados, y tremendamente minuciosos.



Nos vamos de viaje y hacemos un detalle del destino, los días, las horas, el tipo de medio de transporte, el tipo de maleta, la ropa, los accesorios, el estado del tiempo..... y podría estar aquí horas relatando detalles minuciosos con los que tratamos de dejar al máximo previsto ese deseo de tener un viaje feliz y que cumpla con nuestras expectativas. No solemos hacer igual cuando el viaje es el más importante, nuestra propia vida.

Es cierto que no es tu profesión y que no se te puede pedir que tengas un método tal detallado como el que yo aplico pero, al menos... sé minucioso... plantéatelo como si hicieras un viaje complicado, a lo desconocido, que quieres que salga muy bien... y ve al detalle hasta que todo encaje en el plan. Cuando sea así... entonces prueba a dar el primer paso. Si como en la metáfora del viaje, no te sientes capaz porque es tu primera vez, o porque es un viaje de mucha responsabilidad... apóyate en un experto de la misma manera que irías a una agencia de viajes a que te resolvieran todos esos detalles necesario, y que tú aún no sabes cómo resolver. Es la mejor alternativa a una dulce travesía de vida.


Luis Gil - Inspira y Avanza.

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